5、 面膜
面膜总的来说分为两种，一个是布贴式的，一个是涂抹式的。从个人的使用效果来看，布贴式的见效快，做完之后马上会觉得自己皮肤好像好了很多，很光滑，但其实这里面的营养并不能被皮肤所吸收。虽然号称是有精华液，但是几块钱的东西到底能有多精华，很难定论。涂抹式的又分撕拉式，水洗式和睡眠面膜。撕拉式顾名思义就是涂到脸上后，经过一段时间，把它撕扯下来。有些面膜做的不好的，用久了会导致毛孔粗大。水洗式即敷一段时间后，要把脸上的那些东西给洗干净，再进行正常的护肤程序。睡眠面膜就是晚上睡觉前涂抹的，不用清洗，一直到第二天早上。
面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。
肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡；另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张；毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。
如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。
敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以要严格按照说明上操作。
很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果。
6、 眼部护理
关于细纹--皮肤越薄，越容易产生皱纹。因此，作为仅为面部肌肤1/3到1/5厚度的眼部肌肤，又缺乏脂肪、弹性纤维和胶原结构的有效支撑，产生细纹的可能性更大。加之眼部运动、表情、外界干燥、日晒的因素，胶原蛋白合成率下降，弹性细胞活动性变弱或丧失，弹性纤维变细甚至断裂，导致皮肤弹性降低，真皮层老化，眼下和眼尾便最先产生皱纹。
关于黑眼圈--黑眼圈的“黑”实际上是眼部皮肤中密集微血管的颜色显现出来的，通常的原因包括眼部血液循环和淋巴循环不活跃；眼皮血管充血；疲劳引起的眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中CO2及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流和眼部色素沉着，以及皮下脂肪层变薄而产生黑眼圈。另外，也有由于遗传的关系，皮肤黑色素容易沉淀造成黑眼圈。
关于眼袋--你可能没有皱纹，可能没有色斑，但是地球的引力令你的全身都在往下垂，特别是眼睛——眼角、眼皮。更由于年龄的增长，皮下脂肪减少，欠缺支撑力，令眼皮松弛，形成眼袋。眼部精华对于“功能性”眼袋，即偶尔出现的眼袋和眼部皮肤松弛具有立竿见影的效果，而对于已经产生肌肤组织结构改变而形成的长期的眼袋，则需要美容外科手术来做矫治。
所以，大多数女人都把更多的钱砸在眼睛上，因为眼部皮肤更容易出问题，出了问题更难挽救。
眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老还会造成脂肪粒。
眼霜应该早晚都用，不能用面霜覆盖眼霜。面霜和乳液也不可以涂到眼睛上，面霜和乳液的营养分子较大，眼部皮肤不容易吸收。指定眼部使用的化妆水和隔离液可以涂到眼睛上，可以起到保护的作用。
脂肪粒--脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。大多数人会以为脂肪粒的起因是眼霜太油，因为看到眼睛周围皮肤生成这样的白色颗粒，认为肯定是像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。一旦发生脂肪粒，治疗简单，挑掉即可，但是预防反省的工作绝不能少，想想自己是否有用会让眼睛周围觉得干燥的产品，避免过度的清洁或是彩妆，千万别再一味错怪你的眼霜了--转自百度
7、 防晒
为什么要防晒？
日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围，可分为3个波段，即波长为100-290nm的短波紫外线（UVC），波长为290-320nm的中波紫外线（UVB）和波长为320-400nm的长波紫外线（UVA）。
不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。UVC为角质层反射和吸收，只有小部分穿透到表皮浅层。但由于UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤构成危害。UVB也是大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段。它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断。UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。
紫外线对皮肤有哪些伤害？
1．使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。
2．角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹。
3．毛细血管扩张，可产生红斑。
4．皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，鳞状细胞癌，黑素瘤等。
防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种
物理防晒，顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。
化学防晒，就是用化学成分来防晒，这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多是化学防晒的
SPF值在防晒霜中的含义？
现在市场上许多防晒霜都标有SPF数值，促销小姐会告诉您这个值越高，防晒效果越强。那么SPF究竟有什么含义呢。SPF是防晒系数（SUN protection Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。
SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值（OD），来评价防晒品的防晒功效。
8、 手部护理
俗话说手是人的第二张脸。手是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，最易呈现老化现象。大多数MM都非常在意脸部皱纹，总是千方百计来呵护自己的面容，让皱纹远离自己。其实跟脸部的肌肤一样，如果在日常生活中不注意护理，手部的皮肤也很容易产生皱纹。想让自己的纤纤玉手永远保持滑嫩、有光泽，就必须找到适合自己的手部护理方法和良好的生活防护习惯。
基本上大家都比较习惯拿面霜来擦手，其实说起来，手霜跟面霜的侧重点是不一样的，手部皮肤比面部皮肤要娇嫩，所以太过厚重的营养品，会比较难吸收。手霜的主要作用在于及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皱裂症状。因为手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水保湿因子间的动态平衡，是使双手处于良好滋润状态的最佳保养品。
挑手霜跟面霜一样，要根据个人的肤质和实际情况来挑选不同类型的护手霜。
9、 唇部护理
通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实他们并不懂如何护唇。护唇应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，很多人忽视了唇部护理以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象，失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵护。
解决体内缺水问题，只要多喝水，嘴唇自然水分充足很滋润，要上唇彩也会显得饱满好看的多。晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让双唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天唇部变得很饱满喔。双唇不防晒，很容易被紫外线灼伤且造成暗沉，问题累积久了之后还会有唇纹加深问题，所以唇部也一样的要防晒。
唇部护理产品一般可分为下面几种。
唇膏：多以蜡质感质感呈现，即是俗称的口红。比较油，颜色比较暗适合年龄在25岁以上，工作需要稳重的场所。
唇彩：颜色亮，有光泽有动感，适合非正式场合。有比较好的护唇作用强调色彩、光泽，持久度比口红差一些。
唇蜜：带有光泽，质感如同蜜糖一般稍浓稠。比较细腻，适合唇部已经有唇纹，需要进行遮盖的。
唇油，主要是用来滋润唇部的，一般为无色透明液状。还可以用来修饰唇形，上完唇色后，再薄薄地涂一层无色唇油，可以让唇部看起来更丰满，诱人。
唇冻：08年来推出的好东东。上色效果很好，还亮亮的，嘴唇看起来很丰盈。有娇嫩欲滴的感觉。包装是一个小盒子，一般用唇刷刷上去效果会更好。
10、关于痘痘
痘是痤疮的俗称，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：
1．雄性激素分泌过多；
2．油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；
3．局部炎症；
4．细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用；
5．免疫抗体作用；
6．遗传因素
7．微量元素缺乏，导致角化过度；
8．矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；
9．多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍。
10．心理状态不平和，精神紧张，烦燥易怒，睡眠不足。
11．水土不服、湿热气候等。
12．清洁不彻底，毛孔污物太多。
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