签到天数: 1178 天 连续签到: 1 天 [LV.10]以坛为家III
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<h2>大而不垂 迷人美胸小绝招[4P]</h2>
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<p align=center><br /><br /> 性感胸部不仅仅要丰满,而且还要挺,不能下垂。以下这几个小诀窍,做到你就能拥有性感美胸。 <br /><br /><img onload=javascript:resizepic(this) alt="" src="http://www.27.cn/uploads/090911/6444_143804_1.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0 /> <br /><br /> <strong> 晨起运动提升胸线</strong> <br /><br /> 这两个动作于每日晨起和睡前各做一次,将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型-- <br /><br /> 动作一:将双臂伸直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。 <br /><br /> 动作二:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90o,做30次。 <br /><br /><img onload=javascript:resizepic(this) alt="" src="http://www.27.cn/uploads/090911/6444_143816_1.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0 /> <br /><br /> 激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯,会使脂肪组织迅速减少,剩下松弛的皮肤,令胸部提早老化萎缩。 <br /><br /> 胸衣的大小合适与否直接影响到胸线,不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣,这样起不到支托胸部的作用,容易导致胸部下垂。 <br /><br /> 可多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满。 <br /><br /><img onload=javascript:resizepic(this) alt="" src="http://www.27.cn/uploads/090911/6444_143830_1.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0 /> <br /><br /> 要注意姿势,走路时背部挺直,乳房自然会挺起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位,不要俯卧。多做些深呼吸,也能使胸部得到充分发育。合适的胸罩,衬托到合适的位置,以减少地心引力的作用,减少外界的伤害。 <br /><br /> 在每月停经5天后,激素比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些美胸产品并配合按摩可以达到事半功倍的效果。 <br /><br /><img onload=javascript:resizepic(this) alt="" src="http://www.27.cn/uploads/090911/6444_143843_1.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0 /> <br /><br /> <strong> TIPS:影响胸线的小细节</strong> <br /><br /> 在清洁胸部时,要使用温水和性质温和的身体沐浴乳,而不要使有香皂类的清洁物品,否则会促使皮肤上碱性菌丛增生,还洗去了保护皮肤润滑的物质,令胸部肌肤粗糙干燥。 <br /><br /> 沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。</p></div></div> |
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