宝宝不爱吃饭？可能是得了厌食症

无星无杠

儿科医生解读：宝宝不爱吃饭，就是得了“厌食症”？

来源：儿科医生雨滴

      希希的奶奶说孩子得了厌食症，一到饭点就吃的特别少，让希希妈带她去医院看看。

      医生检查过后发现，孩子的生长发育一切正常，认真了解一下才知道，奶奶担心孩子饿着，所以正餐总是不停地加餐，所以到了饭点宝宝自然比平时吃得少。可一旦回到自己家里，妈妈不怎么给孩子吃零食，希希的饭量也就表现的没问题了。

      宝宝不爱吃饭，就是得了厌食症？

      不一定哦。

      那么，厌食症究竟是什么，会有哪些症状和危害？家长又该如何预防呢？

      一、小儿厌食症有哪些症状？

      小儿厌食症又称消化功能紊乱，是指小儿（主要是3～6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。

      其主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。

    二、小儿厌食症易并发这些疾病

     1. 小儿肠胃疾病

      宝宝长期营养不良、食物摄入不足，导致肠胃功能下降，消化和吸收能力降低之后，会严重影响孩子的身体健康。

      2. 发育障碍

      3~6岁的宝宝正处于身体发育的高峰期，身体需要的营养物质比成年人还要多。如果长期摄入营养不足、供不应求，容易影响其正常发育，导致生长迟缓、内部器官萎缩、体重下降等，甚至出现发育障碍。

      3. 免疫系统疾病

      正常的免疫系统因为营养物质摄入不足，导致细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，从而使各种细菌病毒乘虚而入。患者容易反复感冒，或者食欲下降，影响胃口。

      三、宝宝厌食的原因有哪些？

      1. 喂养不当

      家长缺乏科学喂养知识，纵容宝宝乱吃零食、过食冷饮、乱吃营养食品（如一些高蛋白、高糖食品等），反使孩子食欲下降。这是当前最突出的原因，城市尤为明显。

      2. 微量元素缺乏

      锌缺乏常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也会表现出厌食。

      3. 气候影响

      夏天天气过于炎热，也是引起厌食的原因。

      4. 全身性疾病的影响

      许多急、慢性感染性疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可引起厌食。

      5. 药物影响

     许多药物尤其是抗生素容易引起恶心、呕吐，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物等也可导致厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。

      6. 神经性厌食

      宝宝受到强烈惊吓之后，离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境，或家长对孩子限制过多、反复威逼利诱其进食等，这些精神因素都有可能导致宝宝厌食。

      四、如何预防或缓解厌食症？

      1. 饮食均衡，控制零食

      制定科学的饮食计划，让宝宝定时进餐，避免饮食不规律或没有节制。此外，家长还要控制孩子的零食量，少吃含食品添加剂和香料的精加工食品，少吃生冷食物或甜食，以免降低消化道功能，影响胃部功能。

      2. 改善食物烹调方式

     年龄较小的儿童，消化能力还比较薄弱。这时家长需要在烹调时多下功夫，饭菜切得比较细，烹饪时间加长，让饭菜变得软烂容易嚼食。这样小儿进食才不费力，避免影响其胃口。

      3. 改善用餐环境

家长需要改善进餐环境，让孩子在安逸舒适的环境下进餐，避免外界因素干扰。吃饭时关掉电视、电脑，拿走手机和玩具，少在餐桌上说笑打闹。此外，家长还可以让孩子选择自己喜欢的餐具进食、

      4. 保证睡眠，多做运动

      保证孩子有充足的睡眠，白天适量进行体育活动，养成规律的排便习惯。合理的生活节奏能诱发、调动、保护和促进宝宝的食欲。

      5. 防止挑食和偏食

      部分孩子出现厌食症，可能是长期挑食和偏食引起的。所以家长需要学会调控，预防宝宝偏食和挑食，经常变换小饭桌的内容，让宝宝对不同的食材产生新鲜感和兴趣，激发食欲。