护肤：4个小方法 解决秋季干燥

玉蝴蝶

        Q：嘴唇变干脱皮是我的最大烦恼，怎样让双唇滋润一些？

　　A：这个季节双唇干燥是很普遍的问题，你不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏，随时使用。在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入一个恶性循环——不断重复地涂润唇膏。最好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护唇部，还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。
 
       Q：每年的秋天，身上的皮肤不仅干燥，还会敏感瘙痒症，怎么改善？

　　A：衣服与干燥皮肤的摩擦，增加了皮肤的过敏现象。另外在冷天洗热水澡虽然是一种享受，但过热的水温会带走皮肤的天然油脂，骤热骤冷也会引起微细血管爆裂，令皮肤发红。因此沐浴时尽可能保持水温和缓，使用有滋润成分的沐浴露，浴后立即涂上润肤乳。皮肤太干的话可将新鲜杏仁油加热，然后涂遍全身，滋润效果很不错。
    
       Q：怎么确认我的脱皮现象究竟是缺水还是缺油？

　　A：进入秋天以后，油分和水分会同时减少，一般来说，缺水的比例占大多数。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的急救保养品，像安瓶类的精华液（例如Chanel医学美容21天果酸护肤精华疗程、DHC大豆青春美容液），给皮肤做紧急护理。

　　Q：天冷起风的时候，脚也会跟着很干燥，如何滋润脚部呢？

　　A：脚部皮肤干除了温度降低的外在因素，还有一个内在因素就是体内的微循环也没有夏天那么旺盛了，因此脚部也会变得干燥。首先给自己泡一个足浴吧。1.将双脚浸在温水中约五至八分钟，让血液循环加快；2. 再用掌心将磨砂膏，敷在双脚以及小腿按摩五分钟后清洁；3.用滋润保湿乳在擦满脚部穿上袜子睡觉。每周一次，脚部自然就会不干燥。

尛陳

男士也要注意的

咚丫頭

[:2-1:]

春光明媚(^o^)/~

呃，刚刚在网上看到润唇膏每天使用别超过2次。

在干燥的季节，很多女性会随身携带润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。对这个习惯，皮肤科专家最近给出否定的态度，因为过度使用润唇膏有可能会让嘴唇变得更干。

现代女性的嘴唇有越来越干燥的倾向　　

     专家说，由于空气污染和环境的缘故，现代女性的嘴唇有越来越干燥的倾向。很多女性身边不离润唇膏，但事实上润唇膏只能缓解一时的干燥。如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的，最好请医生帮助诊断。

　　专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，包括生理和心理两方面。

　　从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。还有，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油有锁水功能，但前提是保证在一定的比例浓度下的，要是浓度不对“锁水”就变成了吸水，反倒吸收了嘴唇上的水分。

润唇膏最好每天使用不要超过两次

　　专家说，最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。另外，嘴唇干燥可能是自身维生素B2缺乏，那就需要补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。从中医上讲，嘴唇干燥与脾胃虚弱有关，可以吃一些米仁粥等调理脾胃的食物。

　　当然，在选择润唇膏上也有技巧，最好坚持这些原则：天然原料最好，成分越简单越好，例如凡士林、甘油、各种维生素等，而且不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，因为里面必然含有许多化学添加剂。

春光明媚(^o^)/~

呵呵，不过我还是会用多次的。至少吃饭前擦去，吃完饭后要补回。晚上要用深度润唇的。白天尽量减少使用了。