怎样解酒，快速解酒的方法，喝酒需要注意哪些事

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　　对于喝酒，不由得回想起应酬喝酒，聚会喝酒，宴请喝酒等等，实际上并不是我们喜欢喝酒而是很多时候我们都是身在江湖不由己，为了业绩，为了高兴，为了... ...我们都知道喝酒对身体不好，所以这次我们就来聊聊怎样解酒，快速解酒的方法，解酒之后需要注意哪些事！

怎么解酒，解酒方法介绍：

1、食醋醒酒
准备食醋50克，红糖25克、生姜3片，然后煎水服用。食醋是可以解酒的，大家都是知道的，因为醋中的有机酸和酒中的乙醇会相互消化吸收，在人体的肠胃中会起到一定的化学反应，从而降低了乙醇的浓度，也就间接地减轻了酒精的毒性了。
准备食醋50克，红糖25克、生姜3

2、食盐醒酒
饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

3、橄榄(青果)醒酒
橄榄10枚，取肉煎服。

4、绿豆醒酒
绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

5、甘蔗醒酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。

6、柑橘皮醒酒
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

7、生姜醒酒
喝醉酒之后是很难受的，难免会有反胃恶心的感觉，如果你是属于这类的酒后者，那么建议你拿一小块生姜含在嘴里，这样做就可以及时止住呕吐的感觉了。

8、蜂蜜水解酒
醉酒后多喝蜂蜜水能快速解酒。蜂蜜中的糖可以促进酒精的分解吸收，另外蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对治疗酒后的头痛效果最佳。

醉酒后多喝蜂蜜水能快速解酒。蜂蜜中的糖可以促进酒精的分解吸收

9、酸梅汤解酒
酸梅汤酒后饮之能快速解酒。酸梅中含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁等，能有效抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，因而能够生津止渴。
做法:开水泡酸梅，之后与冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎，凉了之后就成了酸梅汤。

10、糖水醒酒
糖水解酒是民间常用的解酒法之一。糖进入体内被吸收后，会使体内血糖浓度增加，使酒精在血液中的浓度降低，促使酒精在体内代谢和排出加快，达到快速解酒的目的。做法：取适量白糖用开水冲成白糖水，放温后一次饮用，有解酒、醒脑的作用。

喝酒之后千万不要做的事

酒后抠喉咙
喝大了之后，不少人都有个“妙招”，那就是到卫生间里“抠喉咙”，把喝进去的再吐出来，以缓解醉酒症状。但这绝对是个危险动作。酒精对黏膜的刺激非常严重，催吐嗨会导致胃内食物和酸反流进入食管，日久可能出现反流性食管炎，严重的还会引起癌变。那就是到卫生间里“抠喉咙”，把喝进去的再吐出来，以缓解醉酒症状。但这绝对是个危险动作

酒后久坐憋尿
男人步入中年后，前列腺易发生不同程度的增生肥大。酒后长时间坐着，会使本来就有些增生的前列腺更加充血肿胀，排尿的阻力增加，而此时膀胱在酒精的麻痹作用下，已经缺少了要排尿的感觉，不能排尿，就会使有弹性的膀胱过度膨胀，当达到一定的程度时，在外力的作用下，膀胱就会像吹到了极限的气球一样，“砰”的炸开破裂。

酒后平躺
醉酒的人常会呕吐，如果平躺，呕吐物会倒流入气道，阻塞气管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必须让醉酒者侧睡，以便使呕吐物流出口腔。

酒后立刻洗澡
因为喝完酒之后，人体的血管迅速扩张，血液的速度也就流的非常快，洗澡会加剧全身血管的扩张以及血液流淌的速度，就很容易导致心脏处于缺血状态，特别容易引发一些心脏疾病。之外酒后洗澡还会发生一些厥、滑倒、溺水等外在的危险。

喝酒前要注意什么，怎么样才能减少对身体的伤害


不要空腹喝酒
肚子饿的时候，或者空腹的时候，最好不要喝酒。毕竟空腹喝酒后，对于很多人来讲，是会引起胃部不舒适的。既然如此，在自己空腹的情况下就不要随便喝酒了。可以试着吃一点东西垫着。

喝酒前喝一点酸奶
酸奶里面的营养成分很多。 里面的成分是可以为自己喝酒时加一点分的。这话怎么讲了?也就是说，酸奶的成分是可以快速分解酒的成分的。这样就相当于帮你解酒了。这样是不是很好呢?

喝酒前喝一点酸奶

要保证睡眠质量
可能有的人会说，睡眠好不好和喝酒有什么关系呢?其实不是这样子的。有时候，睡的不好的话，是会影响一个人的酒量的。特别是一些很特别的场合，比如说陪客户吃饭，去陪岳父大人喝酒……这一点一定要注意了。

可以提前试着吃一点解酒药
如果注定要喝酒，或者喝很多酒，既然如此，那么在喝酒之前，要学会做好相应的措施。比如说，你可以去药店买一点喝酒时要吃的药，提前预防好。当然，凡是没有必要太逞强，喝酒时也要注意，不要以为自己吃药了就以为没事了。

保持愉快的心情
好心情是很重要的。毕竟你马上就要喝酒了，当然了，很多人遇到烦心事，或者与另一半分手了，都会选择借酒解愁。但是这里要说的是，你喝酒是因为一些喜庆的事情，就要学会保持愉快心情。很多喝酒的人都知道，保持愉快喝酒的状态是很好的。

以上就是本次为亲们分享的文章，希望对于亲们在今后喝酒的时候有所帮助！

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