溺水急救小贴士

统彤

　　每到夏季，深圳溺水事故频频发生，死亡个案更令人痛心惋惜。

　　溺水急救小贴士

　　A.溺水自救法

　　溺水的时候，首先要学会自救：

　　1、落水后要保镇静，举手挣扎会使人下沉。

　　2、采取仰卧式，让自己的头部使劲往后靠，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。这样可以勉强浮起，等人来救。

　　3、也可以采取“水母漂”的姿势以节省体力。

　　4、如有抽筋，用手将抽筋的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解。

　　B.溺水互救法

　　作为岸边的群众，需要帮助溺水者做的是：

　　1、首先大声呼救，让更多的人帮忙。

　　2、如施救者未受过专业救人的训练，或不了解现场水情，切不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。注意自己的平衡，避免被溺水者拉下水。

　　3、下水救人时应尽可能脱去衣裤，尤其要脱鞋。从溺水者后方进行救援，让溺水者头部露出水面，尽快将其救出到安全的地方。对筋疲力尽的溺水者，抢救人员可从头部接近；对神志清晰的溺水者，抢救人员应从后背接近。用手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂，游向岸边。救护时应防止被溺水者紧紧抱住。

　　4、溺水者被救上岸后，根据不同状况进行急救，记得在急救前一定要拨打急救电话120

艾颜的歌

当年全校游泳比赛前三名获得者，轻松飘过。。。。

bagger-ting

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