不知道说什么好~

花粉洛儿

     今晚太过无聊，还是跟往常一样听了下课件，准备入睡前要喝的炖汤OR鸡蛋蜂蜜奶，然后就上来看看时空，嚼了十几粒口香糖，也不知道我要说什么好~~~~~~~


     已经到23：29闹钟响了，这不是起床闹钟，是告诉我自己该上床睡觉了。最近才知道，年轻人别熬夜，熬夜的人最容易生病，免疫力几乎为零。一两天没感觉，久了就能感觉到了。这个我深有体会


     现在这季节感冒咳嗽的人特别多，再这里给大家推荐两道汤。。

     虫草花百合猪肺汤：虫草花、百合、枣（去核）、猪肺。量自己看着放，隔水炖1个多小时。润肺养肺，止咳化痰的。


     麦冬玉竹杏仁鸡汤：麦冬、玉竹，杏仁，鸡。量自己看着放，隔水炖1个多小时。润肺，感冒，咳嗽挺有效的。


     


     有时间的话，可以经常用虫草花炖汤喝，炖汤最简单，把药材准备好，往锅里一放搞定。。。它的攻效比你想象的还要好~~~~~~~~