签到天数: 766 天 连续签到: 1 天 [LV.10]以坛为家III
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引子：
魔鬼有张床，它守候在路边，把每一个过路的人，揪到它的魔床上。魔床的尺寸是现成的，路人的身体比魔床长，它就把那人的头或是脚锯下来。路人的个子矮小，魔鬼就把路人的脖子和肚子像拉面一样抻长……只有极少的人天生符合魔床的尺寸，不长不短地躺在魔床上，其余的人总要被魔鬼折磨，身心俱残。
人是追求理由的动物。其实，所有的理由都来自我们心底的魔床——那就是我们对一些问题的看法和观念。它潜移默化地时刻评价着我们的言行和世界万物。相符了，就皆大欢喜，以为正确合理，不相符，就郁郁寡欢怨天尤人。
这种魔床，有一个最通俗最简单的名字，就叫做“应该”。有的人心里摆的少些，有三个五个“应该”。有的人心里摆的多些，几十个上百个也说不准，如果能透视到他的内心，也许拥挤的像个卖床垫的家具城。
——毕淑敏《轰毁你心中的魔床》
最近在读她的《幸福的七种颜色》，当看到这篇的时候，我写下这篇读后感，给所有，或者在痛苦中挣扎，或者缺乏幸福感的，或者觉得生活太平淡没意思的人们。 亲，你心中有多少张魔床？你需要摧毁和重建吗？
（毕淑敏是我喜欢的一位作家，她曾经是军医，也是心理学家，我希望分享她的作品，能对大家有所帮助。）
1、就算性格中有不完美的地方，就算你心里有千百张魔床，也不要去怨恨或责怪父母，因为他们的爱会给你勇气面对心里的魔，勇敢地去摧毁。心理学家弗洛伊德说过，一个孩子，就是在最慈爱的父母那里长大，他的内心也会留有很多创伤。我们长大之后，要搜索自己的内心，看看它藏有多少张这样的磨床，然后亲手将它轰毁。
2、你对别人的期望，或许是一张过于完美过于标准的魔床，你越在乎的人，你就越觉的应该怎样，当你把他们放到你的魔床上，已经是面目全非残缺不全了，那他/她在你的眼里，最后就会变成面目可憎的。那就已经不是个完整的人了。就如毕淑敏说的，符合你的“应该”，皆大欢喜，不符合，则心生痛苦。同样，对自己，对事，亦如此。这就是缘何你时而伤感，时而开心。
3、毕淑敏说：
说穿了，魔床并不可怕，当它不由分说就宰割着你的意志和行为之时，面对残缺，我们只有悲楚绝望。但当我们撕去了魔床上的铭文，打碎了那些陈腐的“应该”，魔力就在一瞬间倒塌。随着磨床轰塌，代之以我们清新明朗的心态。
魔由心生，时时检点自己的心灵宝库，可以储藏勇气。可以储藏智慧，可以储藏经验和教训，可以储藏期望和安慰，只是不要储藏“应该”。
我说：自己心中的千百张床，也并不需要尽数摧毁，有些东西放入某张床，不长不短符合，你可完完整整地装进心里，而那些让你痛苦的床，你不仅仅要摧毁，而且要重建，建一个够大，能让你所看见、所做所为、所感……尺寸相符的床。这样，你的心会有容乃大，清新明朗，才能更好地感知幸福快乐！
4、当痛苦的时候，当结果不如你所愿的时候，请尽可能地忘记，“你本应该怎样” 或者“我本应该怎样”，或者“这件事本应该怎样”，以这些去替代：诚恳告知我希望你这样；我如果这样会让自己满意点；如果下次遇到这件事也许这样处理的话结果会很好。我说的这些“这样”，是重建的合理的另一张床。而这个合理，也不是一时半会儿能达到的，它不是一个标准，而是一个相对平衡的状态。
5、除了这篇，《幸福的七种颜色》里面也还很多故事很多话，我觉得写得都挺好的，如果你有兴趣有时间，可以去找来读。
现在的人，对幸福比较钝感了。灾难有预报，天气有预报，而幸福，不会有预报。它悄悄地来，缓缓地，温和的，经常都不是猛烈的，不是激情的，于是你往往会忽略了，它曾来过。
这本书，有助于提升对幸福感知的敏感度，有益于心境平和。
最后，感谢阅读本文！
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