本帖最后由 烛光 于 2012-9-2 23:09 编辑
吃不完的龙眼怎么办? 梅城今年的龙眼大丰收,到现在龙眼都很便宜,跌价到“一斤一块”呢!但龙眼不宜多吃,吃过量是会上火的。 今晚朋友聚会谈起今年吃龙眼,大家都说吃到怕。老裕一听,就说以后你们谁有吃不完的龙眼就送给他,他每年都把吃不完的龙眼晒成龙眼干。放在冬天时吃龙眼干很滋补。而且龙眼干目前还是非常贵的。听他这么一说,大家都觉得很有兴趣。是啊,可以晒干啊!我们怎么就没想到呢! 我一直以为晒龙眼干就是直接去掉梗,放在阳台上晒干就可以了呢!经老裕一介绍,我才知道晒龙眼干如果直接去掉梗放在阳台上晒,效果不好,有些龙眼没等晒成干,龙眼已是坏在里面了,到最后还是发霉坏掉了。晒龙眼干的方法如下:
1、龙眼摘的时候要把柄留一点,柄要是去掉了,不易保存。
2、锅里水烧开了,再倒入龙眼烫一下,火不要关持续加热一分钟,这样可以去掉表皮的细菌。(用开水烫一下,晒干了龙眼既干净又甜。留梗的目的是防止皮上有孔不卫生,开水烫过是为了防止龙眼核长芽,而且晒干了后要吃时,龙眼肉容易脱核好吃。) 3、把龙眼捞起来,放凉,就可以放在太阳底下晒了,夏日大约晒一周,就大功告成了。 4、晒好的龙眼干,用密封罐,可塑料袋封好口,放在阴凉处即可。在冬天的时候可当零食吃,很滋补!
阿丽就说她每年都把吃不完的龙眼用来泡酒,每年她都泡两百斤龙眼酒呢,足够自己家里人和亲朋好友喝一年的了! 经阿丽一介绍,我才知道龙眼泡酒的方法如下:
材料:鲜龙眼肉200斤,56度的米酒200斤(龙眼肉与酒的比例是1:1,可以分很多次泡酒)。用新鲜龙眼浸酒,酒色清,酒味香甜。
做法:
1、把龙眼洗净,剥壳,不用去核。
2、把龙眼肉放入玻璃瓶内,加入米酒,密封瓶口。
3、每天摇晃1次;七天后改为每周摇晃一次,浸泡100天后,即可饮用。浸得越久就越香醇。龙眼肉泡酒后有补血,养心,健脾作用。
听听、看看,老裕和阿丽他们多么懂得充分利用吃不完的龙眼啊!而且他们都很懂生活、懂养生啊!我们也增长了见识和知识。懂得了晒龙眼干和泡龙眼酒的方法,以后有机会一定要试试! |