签到天数: 19 天 连续签到: 7 天 [LV.4]偶尔看看III
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本帖最后由 qiqiqier 于 2012-3-26 11:04 编辑
骑马马,驾...吁...昨天上午客天下罗马骑士俱乐部盛大开业了.爱马和想骑马的人士可以去马场体验下驾驭马奔驰的感觉,骑马后身心感觉特好~!
骑马的十大好处
1、可减肥瘦身,骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。
2、可健胸,借上下运动达到胸部按摩的功效。
3、可塑腰和小腹,骑马腰杆挺直,腰部和小腹自然摆动塑形。
4、可减臀,十分钟按摩等于普通按摩十万次。
5、可塑大腿曲线,大腿贴靠在鞍侧,借马体运动达到按摩。
6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。
7、可美姿,骑马姿态优美,可自然纠正不良仪态。
8、对内脏器官具有震动按摩之功效。
9、可强化生殖以及内分泌系统 ,使身体的免疫以及代谢得到提升。
10、可加强人与自然的和谐互动,拓展人际关系
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