[分享]改进版‘黄金饼’，上台啦~

甘蔗頭 · 发表于 2009-10-12 15:04:28

续昨天的半只南瓜。。。。

采用独家改进秘方，结合偏多脂肪者需求，特别研制而成。。。

材料：南瓜5+糯米粉4+面粉1（糖或盐或加陷）

蒸。。。
团子里面可以陷豆沙，莲蓉，果仁。。。看个人喜欢咯。。。

这个，不怕上火了。。。
蒸呀，蒸到熟透喔。。。

眼睛（黑米），嘴巴（绿豆）===来碗黑米粥或绿豆沙，非常不错。。。
出炉了。。。

哈哈，NIE NIE的，口感不错喔。。。。

甘蔗頭 · 发表于 2009-10-12 15:13:42

下面是改进版黄金煎饼呐~
较昨天的要厚，脆，爽口。。

煎久了更脆，怕上火的可控制下火侯，黄就好了。。

南瓜本身具减脂肪的功效，看看这个：

眼睛（菊花）；；鼻子（决明子）；；；嘴巴（荷叶）
三样DONGDONG一起泡茶喝，减肥~~~~~~~~一杯美味的减肥茶喔！！！！

哈哈哈，完成了。。。

笔天 · 发表于 2009-10-12 15:21:28

下班后又全部是我的!!哈哈哈哈哈!

聂小朵 · 发表于 2009-10-12 15:30:16

怎么搓面啊？

甘蔗頭 · 发表于 2009-10-12 15:35:29

引用( 笔天 )

下班后又全部是我的!!哈哈哈哈哈!

低调低调。。。。建议你只吃蒸的。。。

甘蔗頭 · 发表于 2009-10-12 15:39:57

引用( 聂小朵 )

怎么搓面啊？

将南瓜去皮，切大块，蒸熟。。

加上适当的糯米粉，面粉，砂糖。。。（南瓜有汁，不用加水啦）

拌拌拌，抓抓抓，搓搓搓，扯扯扯，直到成团团为止。。。

做成你喜欢的形状，想怎样处置就随你啦。。

笔天 · 发表于 2009-10-12 15:49:03

天天有东西吃!!哎!!撑啊!!撑死也算是有福气了!

甘蔗頭 · 发表于 2009-10-12 15:52:02

引用( 笔天 )

天天有东西吃!!哎!!撑啊!!撑死也算是有福气了!

就是咯，天天撑死！~~~叫你分些给时空网友咯。。。

还可以选择不吃的呐~~~

diandian · 发表于 2009-10-12 16:35:11

我也想吃啊,下次做给我吃吧~~!

甘蔗頭 · 发表于 2009-10-12 16:41:45

引用( diandian )

我也想吃啊,下次做给我吃吧~~!

呵呵，好啊，
等你喔。。。。

Re: [分享]改进版‘黄金饼’，上台啦~