南瓜糖水

无菜不欢

    随意弄的，刚好买了白果、百合，外婆给了南瓜，就这样煮吧O(∩_∩)O~应该没什么问题的吧？不相冲的这几种东西O(∩_∩)O~
白果，没吃过，但是看到这东西功效多，主要是能润肺，适合老爸，就买了，琢磨了一晚，终于知道该怎么煮它了O(∩_∩)O~


百合泡开

冰糖



清淡了点O(∩_∩)O~
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
百合，甘寒质润，善养阴润燥。归肺，心经。

　　入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。
经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

布之道

看起来就很清淡  糖水 还是甜点比较爽

情姐姐

欢欢的汤水呀,好想吃啊,

情姐姐

 

引用( 请叫我超人 )

看起来就很清淡 糖水 还是甜点比较爽

貌似貌似,木瓜是丰胸的,超人貌似还可以多吃哦,效果嘛.....................

diandian

白果的功效很多，虽然味道不怎么着，顶一个！

情姐姐

对这个黄酮甙严重感兴趣................

函数

第一次看到南瓜，白果，百合一起煮糖水。