【康妈妈钙骨馆杯】南瓜盏--甜品

无菜不欢 · 发表于 2009-7-15 22:38:36

上午去超市闲逛买了2个金瓜，买的时候看着这黄橙橙的金瓜发呆，我买你们干嘛呢？怎么弄你们才好吃呢？哎，买了再说O(∩_∩)O~
金瓜好可爱呀，水灵灵的。那就弄个甜品吧，展现你们的特色吧。

放进微波炉高火5分钟或者进蒸锅10分钟，视南瓜大小而定。

挖走瓢和籽，随便挖去肉

在瓜肉里放些炼乳，口味会好点

放进蒸锅，蒸10钟

淡淡的奶香，淡淡的甜味，(⊙v⊙)嗯不错，配给下午蒸的绿豆沙包子，绝配

金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。
炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多。

enzo12 · 发表于 2009-7-15 22:47:49

沙发沙发，很好吃啊 [:2-1:]

西瓜 · 发表于 2009-7-15 22:54:00

MM很喜欢弄这些啊有机会的话真相尝尝看呢

无菜不欢 · 发表于 2009-7-15 23:01:04

引用( 西瓜 )

MM很喜欢弄这些啊有机会的话真相尝尝看呢

可以呀，其实有时候这些我觉得是美食的爸妈都不屑一顾~~~~(>_<)~~~~ 可怜我一人对着它们自言自语

小8 · 发表于 2009-7-15 23:02:50

会不会很甜啊？加了炼乳~

岭南一石 · 发表于 2009-7-15 23:17:51

甜品好吃，就是怕肥

无菜不欢 · 发表于 2009-7-15 23:41:34

引用( lilyan )

会不会很甜啊？加了炼乳~

不会，可以试着加，也可以不加，但是就没奶香味

阿鲁 · 发表于 2009-7-16 00:35:09

看起来很不错地说~

小孩儿 · 发表于 2009-7-16 12:07:35

[:2-1:]

diandian · 发表于 2009-7-16 14:22:03

金瓜怎么跟南瓜那么像的？好吃吧？看到就流口水

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