【暑期花季---海稻传奇】 ——稻城亚丁新都桥海螺沟红石...

足迹浩子

新都桥

牛奶海

海螺沟大冰瀑

新都桥

仙乃日神山+珍珠海

牛奶海+五色海

【关于目的地】

稻城亚丁传说在青藏高原雪山深处有一个隐秘地方，它沉睡在岁月的冰河，方圆7323平方公里的土地上留存着大自然最古老的记忆和大自然最纯粹的心灵，它不仅荟萃了世界上最令人震撼的山脉、湖泊、冰川、草原等壮丽景观，也由于多民族文化与宗教的并存，使得它拥有着发掘不尽的文化宝藏。它以其最具原始性和震撼力的自然风光，以及充满了神秘感和诱惑力的民俗文化，成为人们心仪的乐土净地，无论是现代人回归绿色自然的潮流，还是人们对原文化的追逐和向往，它无疑都是人们趋之若骛的世界上最后一块净土，它就是被誉为“香格里拉之魂”的稻城亚丁。

海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。

〖集合城市〗 四川·成都

〖目的地关键词〗红石滩、新都桥、稻城亚丁、海螺沟、塔公草原

〖活动类型〗 休闲摄影

〖交通方式〗 汽车

【2020年活动批次】

06月09日-07月11日每周二、四、六成都集合

以上价执行价格：2580元/人      儿童价：1680元 /人      单房差600元/人

07月14日-09月19日每周二、四、六成都集合

以上价执行价格：2780元/人      儿童价：1880元 /人      单房差750元/人

09月22日-10月6日每天发团

以上价执行价格：3180元/人      儿童价：2080元 /人      单房差1100元/人

10月08日-10月31日每周二、四、六成都集合

以上价执行价格：2680元/人      儿童价：1780元 /人      单房差750元/人

11月03日-11月18日每周二、四、六成都集合

以上价执行价格：2480元/人      儿童价：1680元 /人      单房差600元/人

【简易行程】

D1：成都集合日

D2：成都-海螺沟景区-磨西古镇（行车4H）

D3：磨西古镇-红石滩-康定-新都桥-理塘-稻城（行车8H）

D4：稻城-香格里拉镇-亚丁景区冲古寺-卓玛拉措- 亚丁村（行车2H）      

D5：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-香格里拉镇-稻城 （1.5H）                  

D6：稻城-理塘-雅江-新都桥-塔公草原-新都桥（行车8.5H）   

D7：新都桥-康定-泸定-成都（行车6H）

【详细行程】

D1：全球各地-成都集合日

各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住（部分酒店入住需要押金，请悉知）。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服（若需要公司安排接机，请在报名时告知航班信息，活动集合日开始48小时内，不能够安排此项服务，请悉知）。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

今日餐饮：自理（提前到的朋友，可以AA聚会），推荐串串、火锅（可提前搜索地道味做好攻略，领队也会推荐）

今日住宿：宜必思酒店、昇华台大酒店、全季酒店或同等级酒店（双人标间，有WIFI，有空调）

今日海拔：成都540m

驴顾问说：如果提前到的朋友，我们有户外纯玩成都一日行产品，供您备选，若有需要，可以咨询客服。

D2：成都-海螺沟景区-磨西古镇

早上酒店大堂集合后出发，途经双流、新津、丹棱及名山县。沿途欣赏美丽的川西平原风光，远观云雾缭绕,历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），成都-泸定全程高速公路车程实际3小时左右，下高速经过泸定桥前往海螺沟景区门口，换乘观光车进入，40分钟抵达三号营地，之后徒步40分钟到达第二个乘车点，继续乘坐观光车前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：   

1) 乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用：150元/人（往返，自理）；

2) 步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式；   

3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台：沿途可享受到步行所看到的风景，因为比较节省体力，所以对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘坐，费用也从50-150元不等；

以上三种方式，皆用3-4小时的游览时间就足够了。预计下午5点出景区入住酒店。

今日餐饮：含早餐、晚餐，午餐自理

今日住宿：乐天酒店/贡卡布酒店或同级酒店（双人标间）

今日海拔：磨西镇约1800米

今日交通：全程约324公里，行车约4小时

驴顾问说：成都出发前往海螺沟全程高速，旺季有可能会堵车或其他突发事件出现，避免耽误行程我们都会现在早早出发，请提前做好准备，早餐有可能是路餐。

D3：海螺沟-红石滩公园-新都桥-理塘-稻城

一早从海螺沟出发，前往雅家梗红石滩公园，红石滩门位于南关沟。南门关海拔拔仅有2500余米，在这里可见大片的红石滩，不会有任何高原反应。南门关沟是南门关与燕子沟的交汇处，更是目前国内极为罕见的红石滩观景点。红石滩方圆百米左右，因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下，这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。当地干部介绍说，一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得鲜红如血。翻过折多山垭口4290米到达摄影家天堂新都桥短暂停留，穿越高尔寺山隧道，经过雅砻江畔的雅江县城，再穿越剪子弯山隧道，一路行驶在海拔4000米以上的高山草甸带，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子，经无量河，翻越兔儿山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区，下午到达稻城县入住酒店

今日餐饮：含早餐，晚餐赠送牦牛汤锅，午餐自理

今日住宿：稻城天街印象/天空假日酒店 或同级酒店（双人标间）

今日海拔：稻城约3300米

今日交通：全程约480公里，行车约8小时

D4：稻城-香格里拉镇-亚丁景区冲古寺-卓玛拉措- 亚丁村  

早上8点30 准时出发经过香格里拉镇，大约10点到日瓦乡（香格里拉镇），午饭后进入亚丁景区，先到亚丁景区门口换乘观光车（观光车日瓦至亚丁村往返自理120元/人 费用自理）。由于海拔较高，我们选择在亚丁景区适应性游玩。到达亚丁村后先入住客栈，后出发游玩景区，在亚丁村站台乘坐观光车到达扎灌崩，下车后徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的珍珠海，近距离的接触仙乃日神山。晚上5点回到香格里拉镇，感受夕阳下的香格里拉镇（亚丁村）。

今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理

今日住宿：丁杰东民居/后夏多民居或同级酒店（双人标间）

今日海拔：亚丁村约海拔3900米

今日交通：全程约75公里,行车约2小时

D5：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇-稻城早餐后，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理 只收取现金，建议乘坐）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达牛奶海和五色海。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4700多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，返回稻城县入住酒店。

今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理

今日住宿：稻城天街印象/天空假日酒店/ 或同级酒店（双人标间）

今日海拔：稻城县海拔约3800米

今日交通：全程约78公里，行车时间约1.5小时

D6：稻城-理塘-雅江-新都桥-塔公草原-新都桥  

一早从稻城出发，赶在太阳升起来之前到达海子山，在空旷的海子山等候清晨的第一缕阳光缓缓升起，之后继续出发翻卡子拉山、剪子湾山到达世界高城理塘，每年8月1日理塘赛马节耍坝子独有盛会，如有时间可以体验耍坝子活动。午餐后继续前进天气好可以在剪子弯垭口（4659m）拍摄四川第一高峰“蜀山之王”贡嘎山连绵起伏的雪峰群、主峰（7556m）日照金顶美景，抵达雅砻江畔“松茸之乡”雅江县。翻越高尔寺山（4412m）抵达摄影家的天堂—新都桥。如果时间早从新都桥出发往塔公方向单边30公里，这是一条非常漂亮的河谷，在其后到达塔公后大家感受去吧，一座关于文成公主进藏而传说修建的寺庙，历史悠久值得一看，其建筑风格在藏区寺庙较为独特。远眺是雅拉神山的主峰，很像一个莲花宝座，加上她又是“世界形成之九神山”之一，称“雅拉香波神山”返回新都桥入住酒店

今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理

今日住宿：新都桥大观景酒店/瑞景酒店/或同级酒店（双人标间）

今日海拔：新都桥海拔约3400米

今日交通：全程400公里，行车约8.5小时

驴顾问说：

1、当天赠送大家海子山日出安排。

2、今天坐车时间比较久，天未亮就出发。

D7：新都桥-康定-雅安-成都

早餐后离开新都桥，翻过折多山，驱车返回成都，预计下午6点左右到达成都，圆满结束这8天的海稻川西之旅。“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家一路平安，扎西德勒！

今日餐饮：含早餐，晚餐，午餐自理

今日住宿：自理（俱乐部可代订）

今日交通：全程约360公里，行车约6小时

如遇特殊情况 按以下备选方案执行：

D1 成都集合

D2 成都-康定-塔公草原-新都桥

D3 新都桥-理塘-稻城-香格里拉镇

D4 香格里拉镇-亚丁村

D5 亚丁村-香格里拉镇-稻城

D6 稻城-海子山日出-康定-雅家梗-磨西

D7 磨西-成都

联系人：领队：浩子电话：17381958557（微信同步）

【费用详情】

1、交通：包含全程往返交通费用，使用具备合法营运手续的运输车辆。

2、住宿：按行程所列标准入住。

3、餐食：包含行程内5晚餐6早餐，午餐均为自理。

4、门票：包括亚丁景区门票（观光车120自理、电瓶车80往返均为自理）、海螺沟门票（观光车70索道150自理）。

5、领队：川藏资深户外领队全程走心服务。成团人数不足8人，由司机兼向导服务。司机熟悉路线并给队员提供行程建议，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同进入景区，请理解。

6、保险：赠送80万专业旅游意外保险。

7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】

1、各地往返成都的大交通费用。

2、各景点观光车费电瓶车费，骑马费用。

3、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

当地特色娱乐美食攻略：(以下为人均参考价格 具体价格以实际为准）

特色牦牛汤锅120元/人       高海拔高山雪鱼120元/人

特色藏餐体验 150-180元/人   草原耍坝子藏式火锅骑马锅庄150元/人

亚丁藏式晚会180元/人       贡嘎神汤温泉150元/人

【报名要求】

无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：

1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

6.高血压、高血糖、高血脂患者；

7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

8.大中型手术的恢复期病患者；

9.孕妇及行动不便者；

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。

特别提醒：如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

三、活动装备：

（1）、衣物类：

冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；

（2）、箱包类：

1.户外背包35L左右（带防雨罩）或行李箱；

2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）

（3）、生活用品、护肤类：个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；

（4）、重要证件类1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）

（5）、餐食类：可携带些能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。

（6）、通讯摄影类：1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。

温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。

（7）、其他：手套、个人常规药品、小型应急氧气、常规感冒药等。

联系人：领队：浩子电话：17381958557（微信同步）