5G手机毫米波可致失明？ 忽悠人

无星无杠

5G手机毫米波可致失明？ 忽悠人

      近期关于“5G手机运用毫米波可导致失明”的消息，是不是让你犹豫买5G手机啦？别担心，最新一期的“科学”流言榜已经对此辟谣——“失明说”不成立。让我们来看看这些“网红”健康流言，有几个把你忽悠了。

    流言：

    5G载频是毫米波段 毫米波可致失明

    真相：毫米波指的是波长在1-10毫米之间的电磁波，对应的是30GHz-300GHz之间的无线电频谱。而我国三大运营商5G通信运用的是中低频，频段在3Ghz-6Ghz之间，属于厘米波段，并非网帖当中的毫米波。

    关于手机电磁波产生热能的问题，业界早有评判标准，通常用SAR值来表示，即电磁波能量吸收比。以6分钟计时，规定每公斤脑组织吸收的电磁辐射量不能超过一定标准，这个辐射量也包括电磁波的热效应。美国的标准是1.6W/kg，而欧洲则是2.0W/kg。SAR值越大，表示对人体影响越大。

    目前我国使用的是2.0W/kg的标准，超过此数值，是不允许入市销售的。实验数据表明，华为、中兴等国产品牌手机，以及苹果、三星等国外品牌手机，SAR值均远低于2.0W／kg的国家标准，正常使用不会对人体健康产生影响。

    流言：

    睡太多的人痴呆风险增加

    真相：网上出现的“睡太多的人痴呆风险增加”“睡太多容易老年痴呆”等报道，内容来源于《阿尔茨海默症和痴呆》杂志。该研究通过认知能力、学习能力、大脑机能（包括记忆力、精神状况、语言能力）等一系列测试，发现每天睡眠超过9小时的参试者，大脑记忆力和学习能力都出现显著下降。

    然而，这些现象背后的原因，作者也说不清楚，并且强调这是一个观察性的研究，不可能得出因果性的结论，更没法推断出机理来。比如很难判断这些大脑功能下降的参试者是因为大脑功能下降而导致睡眠变长，还是因为睡得太多导致了大脑功能下降。网上夸大了该研究的适用范围，错误关联因果，给公众造成误导。

    保证充足和有规律的睡眠是非常重要的。“睡多少小时最合适”没有标准答案，白天不觉得疲倦，精力充沛，就是最佳的睡眠。

    流言：

    某些牙膏能灭幽门螺杆菌，预防胃病和胃癌

    真相：幽门螺杆菌是一种短棒螺旋形状细菌，是目前引起消化性溃疡等疾病最常见的原因。幽门螺杆菌主要存在于胃中，口腔里不过是一些“散兵游勇”，口腔不是幽门螺杆菌的储存库。幽门螺杆菌与龋齿的关系尚不明确，单独进行口腔杀菌意义不大。

    目前，没有证据表明某种牙膏能彻底杀灭口腔幽门螺杆菌。某些牙膏的宣传中列举的科学研究均仅仅停留在体外试验和动物试验阶段，远远达不到其所宣称的神奇效果。就日常清洁而言，普通牙膏刷牙也能起到清除口腔细菌、减少炎症的作用。

    幽门螺杆菌患者，应到医院消化科寻求正规治疗。目前最常用的应对方法是多种抗生素和抑制胃酸的药物联合治疗，医生开的杀菌药物通常至少三四种，并且需要持续用药一周。