冬春季节，做好H7N9禽流感防控

去哪儿都行

冬春季节是呼吸道传染病的高发季节。

随着中国传统农历新年来临，

人员流动频繁，禽类消费猛增，

市民需做好防护工作，

避免感染H7N9禽流感。

那么，如何做好H7N9禽流感防控？

预防人感染H7N9禽流感要从“勤洗手，吃熟食，勤通风，常锻炼，强体质”做起。

★1. 尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是不接触病、死禽，不购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、冻禽肉及其产品。外出旅途中，避免接触鸟类。

★2. 保持手部卫生，常洗手，处理生禽肉和生鸡蛋后要尽快洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。

★3. 食用禽肉蛋时，要煮熟煮透，不吃生的或半生鸡蛋。

★4. 在食品加工过程中，要做到砧板生熟分开，避免交叉污染，切过生禽肉类的砧板要用开水烫。

★5. 家居勤通风换气，保持空气清新。

★6. 加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

★7. 凡有发热、头痛、全身酸痛、咽痛、流泪、鼻塞等流感样症状者，要戴上口罩并尽早到医院就医，如果有活禽接触史，或有高血压、糖尿病等基础病者，要主动告知医生，在医生指导下正规治疗和用药。