“倒退走”的运动方式，有效果吗？

守护青山

前不久，有村民去梅城走亲戚，看到公园里、河堤边、球场上，都有人“倒着走”，说是有利于筋骨疾病的治疗。。。。于是，也将这一运动方式带回村。

我还没有上“百度”查询。先问问大家，这运动方式，有效吗？

守护青山

芝华士，你来说说看

芝华士

民选班长 发表于 2012-8-30 08:45
芝华士，你来说说看

我很少跑步,一般打羽毛球

精神家园

应该有效果。

eva huang

好像比前面走要好~

金盘大厦

练腰

守护青山

芝华士 发表于 2012-8-30 08:51
我很少跑步,一般打羽毛球

噢。。。。

守护青山

精神家园 发表于 2012-8-30 08:56
应该有效果。

查了一下资料，对症者有效

守护青山

eva huang 发表于 2012-8-30 08:59
好像比前面走要好~

是滴。。。。

守护青山

金盘大厦 发表于 2012-8-30 09:01
练腰

有人有作用，有人反而麻烦。。。百度资讯