我要减肥！！！

_请叫我冰爷

我再也受不鸟我的大肚腩大象腿了！！
我要减肥！！！

首先说运动：LZ好讨厌跑步！特别是一个人跑步！
                     然后是呼啦圈跳绳神马的，买回家都搁一边装灰尘的！
                     去健身吧，又要考虑经费啊路途啊然后又是一个人！

然后说说饮食：LZ的饮食没办法做到十分规律
                        不过我也不会让自己饿着，只是会有时候高热量有时候低热量！
                         很难控制自己的口腹之欲啊！
                         不过这问题要纠正也不难啦！

最后就是神马药物减肥：LZ相信那都是坑爹的！所以免谈！


时空各位大神，有啥减肥，特别是瘦中间的好主意好方法呢？
若是方法奏效的话，LZ重重有赏！
标准为一个月10斤！
至于奖品的话，在法律允许的范围内满足你一个愿望

说到做到哦！！

呆呆女

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 21:23
我再也受不鸟我的大肚腩大象腿了！！
我要减肥！！！

爷，减小肚子，首先是饭量准时而且要减量，尽量晚上少吃或者不吃，吃点水果或者白粥，不过要坚持。肯定有效果，但很辛苦哦

牛牛-

喝酸奶 多跳舞多运动晚上不要吃那么多 特别睡觉前
不要老是坐着 我也是 肥死了 可惜没办法 上班每天坐
想吃东西摸摸自己肥的地方 然后你就意志力坚定

_请叫我冰爷

回复 牛牛- 的帖子

我上班就是每天都要坐着吖。。。。然后跳舞我跳不来啦
晚饭过后我也很少有吃东西的习惯啊

_请叫我冰爷

回复 呆呆女 的帖子

吃什么和几时吃我自己做不了主

水哥

同求秘方

非正常户

吃巴豆。不过要抽个几天休息时间哦亲。完事后要搞点猴头菇汤啥的补一下哦亲。

_请叫我冰爷

回复 牛牛- 的帖子

下班后饿死了
哪还有心情时间精力去跳哦~

Maja

饮多滴豆浆,仲要自己榨嘅嗰种...

_请叫我冰爷

回复 非正常户 的帖子

=。=你自己试试先