便宜又好用的美白去斑的好东东！附有注意事项）

木籽砜

美白除了抹化妆品．其实还有其它好的办法哟，现在把它介绍给大家，大家都来白一白

一，三白汤．白芍，白茯苓，白术，甘草
在中医药理中，白芍味甘，酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑，无光泽．白术性温，味甘，苦，有延缓衰老的功效．白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白．甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效．现代药理上也证实了上述中药的美容作用，白芍可以清除自由基，抗氧化的作用，白术，白茯苓可以增加免疫功能，扩张血管，甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白，防止皮肤粗糙．

　大家可以到药店买这四种药，用水煎汤喝．如果嫌麻烦，可以自制袋泡茶，取白术，白茯苓，白芍，甘草研成粗粉末，混合均匀，装入３０个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝．

　２－３个月，你就会发现自己的皮肤又白又嫩哦！

嘿嘿，我自己用了２个月了，恩，真的有效果，又是中药，根本不用但心有不良的反映．现在的皮肤水水嫩嫩的，对了，告诉大家，这个用了色斑也容易退哟．哈哈，真高兴，本人虽然是搞中药的，可也怕吃这个中药味，单独吃粉真的难吃，超苦超苦，哈，，所以弄成胶囊吃了，才能坚持的！

不有有点要注意：阴虚上火的ＭＭ们不要吃哟，不管什么都是要针对体质的，如果您不是阴虚上火的，，那大胆的吃吧，，哈哈！

二,大S的双白饮:杏仁+薏仁

薏仁和杏仁是好东西,,呵呵!这二个东东的功效,其它好多MM都知道了!有的MM也试过了! 

先说下薏仁(薏仁粉),我在这里简单说下,其它好多MM都知道它的功效的.薏苡仁，一般称为"薏仁"、"苡仁"，古称"薏苡",薏仁可以去湿，下火，去痘。直接用薏仁熟粉泡着喝非常好哟!

薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效）
    适合类型：粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖

薏仁粉,可以吃,也可以外用,..吃的话就可以和杏仁粉直接冲泡成就可,加上牛奶,味道也很好哟!好的薏仁粉,应该粉质比较细,闻上去就有香味哟!不过吃起来,在嘴里还是有些沙沙的,这是正常的哟.

正宗的薏仁粉,中间应该有不少细细小小的黑点.大家可以不小看这些小黑点,,是极有丰富营养的薏仁胚芽哟！也是证明这是不是正宗薏仁的关键哟！！！美白的效果是在坚持了一个多月后会慢慢呈现出来的。肤色会比以前亮了，不能说变的很白了。当然，重在坚持！

但大家要注意，这个薏仁粉在月经期间和怀孕期一定要停用，不然对身体反而不好。

如果外用，可以这样：直接用薏仁粉加牛奶．，调经糊用在面膜，也有好的效果哟！收细美白皮肤哟！

再来说下杏仁，杏仁粉是特别好吃的哟，香的～，，不过杏仁有分二大个品种，一个是苦杏仁，入药的，特别的苦．这种大家可不要多吃，是有小毒的！另一种是甜杏仁，生的有少许微苦，加工熟后，是不苦的，特别特别的香哟！如配合薏仁粉一起吃，是特别不错的！！！！杏仁粉中，杏仁油特别丰富，ＭＭ们除了吃，如果冬天天气干燥，皮肤皴裂，有皱纹什么的，可以用杏仁来做面膜，其中的杏仁油可帮助皮肤恢复弹性哟！是个抗皱的好东东＠！

,美白面膜
杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法 1.将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
俺的心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤容易过敏的反应

杏仁蛋白面膜（抗皱面膜），
用法: 杏仁粉, 鸡蛋白
美容疗效:杏仁粉加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。

三．牛奶面膜！抗过敏，美白！

　这个面膜特别简单．就是把喝剩的牛奶，用面膜纸包开后，直接敷到脸上！！

我有个朋友是当地奶牛扬的，，哈，我经常去奶场拿一大可乐瓶正宗的纯牛奶，回家煮了后．真的好纯呀！喝不掉的，就泡一粒面膜纸，敷到脸上２０分钟左右．过程中，觉得有些干燥了，还拍拍牛奶，，皮肤真的变得好好呀！本来干燥过敏的，用了后第二天皮肤舒服多了，当然，美白也不错哟！！我那个牛奶扬的朋友，手明显比脸白，细，，哈，因为常没事的时候把手泡在奶里，，她说，等房子装修好了，泡牛奶浴！哈，真羡慕！！

四，柠檬美白法！

原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。

　　制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。

　　用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。

效果真的不错，不过，

注意：这个面膜只能在晚上用哟！嘿嘿！

 

 大家可以试试这些方法，真的不错的！不过牛奶面膜，美白润肤不错，去斑就稍欠些了，去斑还是三白汤好哟！

200６年１１月２２日更新:

DIY面膜：用生活中的天然材料，如水果、蔬菜、中草药、植物精油等，按照一定的比例混合而成。
俗话说“一白遮十丑”，拥有白皙的肌肤无疑是美女的标准之一。所以，美白是一件很重要得工程。

1。香蕉面膜
【用料】香蕉一根，奶油十克，浓茶15毫升（最好选用绿茶）
【功效】有效淡化日晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其是和外出使用，使用2～3周后，日晒形成的黑斑就会消失。
【制作方法】step1，香蕉剥皮后捣成泥状。
           step2，加入奶油以及已经冷却的浓茶，搅拌均匀即可。
【使用方法】奖面膜均匀涂抹于脸上（也可以涂抹于已挖出眼鼻口部位的保险膜上），避开眼部及唇部，15分钟后用温水洗净即可。
【实用肤质】中性肌肤
【保存方法】最好一次用完，如果无法用完必须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存三天。

2。牛奶润肤面膜
【用料】牛奶100毫升，面粉少许。
【功效】牛奶是极为温和的清洁剂，清除肌肤中的污垢的同时还能有效美白肌肤，同时可以锁住肌肤中的水份，使用后肌肤变得水嫩光滑、清爽而不紧绷。敷面膜的次数以每周1～2次为宜。
【制作方法】将面粉和牛奶盛入小碗中，搅拌均匀即可。
【使用方法】step1，将调好的面膜均匀的涂在脸上，避开眼部及唇部
           step2，15分钟后，用温水洗净。
【使用肤质】干性肤质
【保存方法】最好一次用完，如果无法用完必须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存三天。

3。番茄面膜
【用料】番茄1/2个，面粉少许
【功效】滋润美白肌肤，彻底清洁肌肤细胞的污垢与杂质，可预防青春痘生成，有效细致毛孔。使用两周后能有效改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。
【制作方法】step1，番茄洗净后去皮放入榨汁机中榨汁，以纱布滤去残渣取汁
           step2，在番茄汁中，加入面粉调匀即可
【使用方法】将番茄汁均匀的涂在脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用温水洗净，每周一次
【适用肤质】油性肌肤
【保存方法】最好一次用完，如果无法用完必须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存三天。