莫抖抖都腌面，换滴花样来。。

天井堂

周末，起来晚了，弄点早午餐，来个烤薄饼三文治。。。

用料：
烤薄饼（又称黎巴嫩薄饼）
火腿（Ham)
鸡蛋（又称鸡卵，鸡春）
牛油果
如果加上西红柿（又称蕃茄），青瓜，和生菜叶，就更美味了。。。
总共时间：约15分钟。

废话少说，上图。。


烤薄饼是买来的，3澳元一包，6张 （每张$0.5),
放平底锅上加热一下





煎好火腿和鸡蛋
火腿$15/kg,两片算$1吧，鸡蛋$3/1打，即$0.25一个（走地鸡鸡蛋喔，朋友家特供的哈）







切好牛油果。
这个比较硕大，算$1一个吧，我的那个算半个，$0.5





放到加热了的烤薄饼上



卷起来，就成了。。






每一份的成本：$2.25 (约￥15RMB），如果在三文治店里买，一般是$6-7,省了3-4块钱，哇塞，难怪吃起来特别香呢。。。


我已经吃饱了，各位慢慢品尝哈。。

♂Mei·Mei♀

我要吃。。我要吃。。

赖司令

堂哥真会享受。

敏敏（ZQM）

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    又来勾引人

天井堂

♂Mei·Mei♀ 发表于 2011-11-6 18:30
我要吃。。我要吃。。

不是已经批准了吗？
想吃就去吃嘛。。。

天井堂

赖司令 发表于 2011-11-6 19:07
堂哥真会享受。

没办法啊，司令，不象您老人家，一呼百应，想吃什么吃什么，想和谁吃就和谁吃。。
堂哥没这本事。这年头，想吃点东西，只有自己动手了。。

天井堂

敏敏（ZQM） 发表于 2011-11-6 19:22
回复 天井堂 的帖子

    又来勾引人

嘿嘿，又被你识穿了。真不好意思。。
堂哥我就这点老毛病，难改了。。

小哈

类似烤肉卷吧，堂哥，那牛油果是什么味道的

雨中小筑

堂哥此花样，很适合当下年轻童鞋的追求！

走走停停看看想想睡睡

堂哥，强烈要求下次转来带食材转来~！！一显身手~！