眼睛也会得“空调病”

无星无杠

夏天流行洞洞鞋 安全隐患要注意

       每到夏天，洞洞鞋受到很多人的青睐，因为鞋子轻便、凉爽，色彩鲜艳，并且可以选择自己喜欢的鞋花彰显个性，受到了很多年轻人及小朋友的喜爱，逐渐成为潮流。那么，洞洞鞋是由什么材质制成的？穿洞洞鞋会引发哪些安全隐患？应该怎么挑选洞洞鞋？我们一起来了解一下。

　　1柔软鞋底对足底缺乏支撑

　　洞洞鞋又称“花园鞋”，属于凉鞋类。其特点是鞋面上有很多透气的小洞。

　　为了保证鞋子的性能和外观，某些企业在生产过程中会添加塑料助剂、染色剂等，然而这可能导致洞洞鞋中邻苯二甲酸酯、多环芳烃、铅、镉等有害物质含量过高，进而影响人体健康。

　　不少洞洞鞋以“软绵绵”作为卖点，如“云朵般舒适”“泡芙般柔软”，柔软的鞋底虽然在刚穿上时让人感觉舒适，但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够保护，不但可能越走越累，还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性，从而导致崴脚。

　　除此之外，医院急诊科经常有因穿洞洞鞋摔跤而就诊的患者，新闻里也播报过洞洞鞋被扶梯“咬”的安全事故。2018年3月15日，央视3·15晚会曾曝光，小孩穿洞洞鞋坐电动扶梯有很大风险，很可能被卷入扶梯。现在许多地铁及商场的自动扶梯上都可以看到“小心夹脚”的警示标志。

　　2厚底洞洞鞋危险不可小觑

　　随着时尚潮流的不断更迭，厚底洞洞鞋成为近年来的新兴鞋款，且鞋跟越来越高。然而，近日发生在甘肃兰州的一起意外事件，引发了人们对厚底洞洞鞋安全问题的担忧。

　　据家住兰州的武女士称，今年母亲节当天她穿着7厘米厚的洞洞鞋出门办事，结果发生了意外。武女士回忆，因为洞洞鞋鞋底较厚，脚掌中间又是凹进去的，自己下楼梯时正好踩到凹进去的地方，当时脚没有踩稳，整个人重心往前倾，身体所有重量都集中在腿上，结果导致骨折。武女士说，目前她已做完手术在家休养，但是下地还是要拄拐才行。医生告诉她，可能还需要3个月才能完全康复。武女士提醒大家，穿这类增高洞洞鞋一定要注意安全。

　　厚底洞洞鞋是否存在安全隐患，该如何选择？为此，记者走访了骨科医院专家。专家指出，这种看似时尚舒适的鞋款在保护脚部健康方面存在诸多隐患，消费者在选择时应持谨慎态度。

　　首先，厚底洞洞鞋的材质并非传统橡胶，导致其防滑性能较差。在不平整或湿滑的地面行走时，容易因路滑而摔倒，增加意外受伤的风险。其次，洞洞鞋厚重的鞋底和偏软的材质虽带来舒适的脚感，但在紧急情况下或地面不平整时，其提供的反向作用力不足，可能导致人体足部、踝部的应急反应力减弱，从而增加足部扭伤、骨折等风险。

　　尤其对于小朋友来说，由于足弓尚未发育完全，长时间穿着软底、厚底的鞋子会对下肢力线造成不良影响，甚至可能导致膝关节内翻或足弓扁平化等问题。因此，专家不建议儿童长期穿着此类鞋款。

　　成都八一骨科医院骨四科主任医师袁海升建议，在选择鞋子时，应充分考虑鞋子的防滑性、支撑性、透气性等因素，以保障脚部的健康和安全。特别是对于需要长时间站立或行走的人群，更应选择具有良好支撑和防滑性能的鞋子，以减少脚部疲劳和受伤风险。

　　所以，同学们在追求时尚的同时，不应忽视鞋子的舒适性和健康性。在选购鞋子时，应结合自身需求和实际情况，选择适合自己的鞋款。

　　华西都市报-封面新闻记者 车家竹 周卓玥

无星无杠

中新健康丨中国疾控中心：进入夏季需关注手足口病、百日咳等疾病

      中新网7月2日电 中国疾控中心微信公众号1日发布温馨提示：进入夏季需关注手足口病、发热伴血小板减少综合征、百日咳等疾病，以及谨防食物中毒。此外，赴热带及亚热带国家和地区旅行，还应特别关注登革热。

　　1.手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。

　　(1)避免接触患者。避免接触患病儿童，不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具和洗浴用品等，从而避免交叉感染。

　　(2)保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施，儿童在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后，以及家长和看护人在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用七步法正确洗手，可用清水、肥皂水或洗手液洗手，至少洗20秒。

　　(3)减少聚集。人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

　　(4)环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风，保持空气流通。

　　(5)清洁消毒。定期清洁和消毒接触频繁的场所及部位、日常用品和儿童玩具；奶具、餐具等煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。使用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时用含氯消毒剂消毒(使用时戴手套，避免接触皮肤)被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

　　(6)接种疫苗。接种疫苗可以有效预防EV-A71感染引起的手足口病，减少手足口病重症和死亡的发生。为尽早发挥保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。

　　2.发热伴血小板减少综合征

　　发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，以发热、血小板及白细胞减少为主要特征，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。

　　(1)减少暴露。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；穿浅色衣服以便于查找有无蜱附着；不要穿凉鞋；不要在草地、树木上晾晒衣物。值得注意的是常温水清洗衣物并不能杀死蜱，可通过烘干或高温水清洗去除附着的蜱。

　　(2)加强防护。蜱活跃季节，进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业活动前，可使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣物和装备。氯菊酯可用于处理靴子、衣物和露营装备，并通过多次喷洒以保持保护性，或可使用氯菊酯已处理过的衣服和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、异丙啶、柠檬桉树油(OLE)、对薄荷二醇(PMD)或2-十一烷酮等，遵循产品说明使用，一般不推荐在3岁以下婴幼儿身上使用含有OLE或PMD的产品。

　　(3)及时检查。蜱可附着在衣服和宠物上进入室内，进入室内前要仔细检查外套、背包和宠物，发现蜱应及时清除。进入室内前后应对体表蜱常附着的部位进行检查，主要包括手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧、膝盖后侧、腰部、腿根部等。进入室内两小时内淋浴可降低蜱传疾病风险。

　　(4)科学处理。发现有蜱已叮咬皮肤，应尽快将蜱取出，但不可用手直接碾碎或拔取，不要生拉硬拽以免将蜱的头部留在皮肤内或拽伤皮肤，宜用尖头镊子等工具贴近皮肤夹住蜱口腔部，垂直拔取，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并自我观察身体状况两周。一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

　　(5)尽早就医。有疑似病例应及时就医，尽早进行临床诊断，确诊病例应住院治疗。具有咯血、呕血等出血表现者应隔离治疗。

　　(6)预防传染。医务及陪护人员在接触急性期的患者、重症患者及病死患者的血液、血液分泌物和排泄物时应进行有效的个人防护，如佩戴防护帽、一次性医用口罩、乳胶手套、隔离衣及鞋套，必要时加戴防护面屏或护目镜。

　　(7)整治环境。做好环境整治和家养动物管理，防止人群密集区及生活居住区环境中蜱虫孳生，降低蜱虫密度。

　　3.百日咳

　　百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，其典型临床表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，病程较长，可持续2-3个月，故称“百日咳”。主要通过飞沫传播，感染者是主要传染源，人群普遍易感，婴幼儿更加易感。

　　(1)积极接种疫苗。接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序要求，适龄儿童应尽早、全程接种百白破疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。

　　(2)做好个人防护。佩戴口罩是预防百日咳等呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播，特别是家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。

　　(3)保持良好卫生习惯。勤洗手；咳嗽或打喷嚏时用手绢或纸巾掩住口鼻；保持室内通风，衣被勤洗晒；尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。

　　(4)及时就诊。公众特别是婴幼儿出现持续性咳嗽等疑似症状后应及时就诊，通过及时规范治疗，降低疫情传播及重症的风险。

　　4.食物中毒

　　随着气温升高，微生物性食物中毒、有毒动植物及毒蘑菇食物中毒的可能性也相应增加。我国以微生物所致食物中毒最为多见，野生蘑菇、野生植物等其他中毒也时有发生。

　　(1)注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

　　(2)选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

　　(3)外出就餐时，注意选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。

　　(4)做到“六不”：不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，也不要购买个人采摘售卖的野生蘑菇，不在流动摊点购买野生蘑菇。

　　(5)无防护情况下不接触病人、呕吐物、排泄物及其污染物品。

　　5.登革热

　　登革热是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通过伊蚊(花斑蚊)叮咬在人群中传播。我国登革热疫情以境外输入引发的本地传播疫情为主，有伊蚊分布地区(在全球热带和亚热带的城市、半城市地区)广泛流行。在夏季有可能续发本地传播。潜伏期为3-15天。主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血。

　　(1)穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤。

　　(2)在皮肤上和衣物上喷洒有效的驱蚊剂。

　　(3)安装纱门、纱窗。旅游时尽量住宿于有空调或纱窗的酒店。如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。

　　(4)如果在登革热流行地区出现可疑症状，要及时就诊并主动说明患登革热可能；有旅居史返回本地的，2周内出现发热，应及时就诊并说明情况，积极配合当地卫生部门，做好治疗。