[闲聊]一心一意跟自己 享受独处

雨...........

           一心一意跟自己相处 享受独处,害怕无所事事的独处成了不少都市女性在忙碌生活中跟时间赛跑之后的新困扰。 习惯了将schedule排得盆满钵满，不是奋力打拼事业，就是努力照顾家人，或是卖力经营社交，于是事情一件接着一件，活动一个接着一个。而当生活突然留白，才发现已然忘记了如何跟自己相处，一时间不知所措，焦虑和浮躁的心情一触即发。其实，真正独处的时间会给人静下心整理思绪和心态的好机会，独处会带来百分之百无打扰的真空好感觉。周遭的独处女性们,眼中的“开心果”，她善于调节气氛，照顾到在场的每一个人，所以但凡集体活动，不管是K歌、逛街、运动、还是旅游、聚会，打牌……她都是最积极的参与者。让她乐此不疲的原因竟然是：害怕一个人。每当独自在家，她就会莫名地空虚和焦虑，感觉被全世界抛弃了。于是猛吃零食，然后又猛减肥，实在是折腾不已。害怕独处，让她难以静下心来学习，这次的升级考试考得很不理想，升职无望。活动达人，流连于各种聚会派对之中 而每次热闹过后回到家，她都有种更加强烈的落寞感。平时没有了男友的陪伴，May很害怕一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影。于是选择跟朋友们混在一起打发时间，不管认识的还是不认识的，她都趋之若鹜 害怕独处 ,相较于男人，女人的独处功力略逊一筹，探究其背后的心理原因，我们发现：1. 女人爱说话首先，说话满足了女人信息交流的心理需求。远古时代，男人的主要职责就是外出打猎，而女人就扮演着照顾家人的角色，而只有通过跟其他女人的信息交换，女人才知道哪里的食物更新鲜，哪里的饮水更清甜，从而更有效率地扮演好照顾者角色。到了现代，女人也很容易把注意力放在别人身上，表现为有事没事地聚在一起，八卦明星绯闻也好，切磋血拼心得也罢，目的就是能通过交流，获得更多的信息。其次，说话满足了女人受人喜欢的心理需求。女人天生情感细腻，善解人意，也乐于跟别人分享。男人通常以勇敢，坚毅，独立作为自己是否受欢迎的评价标准，而在女人心目中，只要被接纳，被肯定，就是讨人喜欢的，所以她们渴望跟人沟通，通过聊天互动来反复确认自己的讨人喜欢程度。很多女人无法独处，就是因为强烈的“女人应该讨人喜欢”的心理需求作祟。2. 女人缺乏关注对象，更易焦虑现代社会，女人的身份越发多样。可是一旦独处，女人便不再是妻子、母亲、女儿……只是成为了“自己”。此时，缺乏关注对象的女人，因为先天敏感的特质，就容易察觉出内心的深层情绪，例如：“我现在快乐吗？”“我该怎么做才能让自己更好？”还不习惯如此自我对话的女人通常有的第一反应就是焦虑，慌乱地想要找事情做来转移或者逃避。这说明女人希望得到更多社会的承认，也包括对自己的承认。 “ 害怕无所事事 成了不少都市女性在忙碌生活中跟时间赛跑之后的新困扰。 习惯了将schedule排得盆满钵满，不是奋力打拼事业，就是努力照顾家人，或是卖力经营社交，于是事情一件接着一件，活动一个接着一个。而当生活突然留白，才发现已然忘记了如何跟自己相处，一时间不知所措，焦虑和浮躁的心情一触即发。其实，真正独处的时间会给人静下心整理思绪和心态的好机会，独处会带来百分之百无打扰的真空好感觉周遭的独处女性们  恍然大悟：一直在客户和朋友圈里游刃有余，这下却遇到了最难相处的对象——自己。 “开心果”， 善于调节气氛，照顾到在场的每一个人 女人的独处功力略逊一筹，探究其背后的心理原因，我们发现1. 女人爱说话首先，说话满足了女人信息交流的心理需求。远古时代，男人的主要职责就是外出打猎，而女人就扮演着照顾家人的角色，而只有通过跟其他女人的信息交换，女人才知道哪里的食物更新鲜，哪里的饮水更清甜，从而更有效率地扮演好照顾者角色。到了现代，女人也很容易把注意力放在别人身上，表现为有事没事地聚在一起，八卦明星绯闻也好，切磋血拼心得也罢，目的就是能通过交流，获得更多的信息。其次，说话满足了女人受人喜欢的心理需求。女人天生情感细腻，善解人意，也乐于跟别人分享。男人通常以勇敢，坚毅，独立作为自己是否受欢迎的评价标准，而在女人心目中，只要被接纳，被肯定，就是讨人喜欢的，所以她们渴望跟人沟通，通过聊天互动来反复确认自己的讨人喜欢程度。很多女人无法独处，就是因为强烈的“女人应该讨人喜欢”的心理需求作祟。2. 女人缺乏关注对象，更易焦虑现代社会，女人的身份越发多样。可是一旦独处，女人便不再是妻子、母亲、女儿……只是成为了“自己”。

往事随风

好乱的话！

寸发

路过帮顶，略微看了下。。。