[分享]冬季美容觉睡前十准则

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发表于 2010-1-22 16:46:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤,怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣,使它安然度过寒冬呢?马上为你送上冬季10大护肤准则,只要在睡前稍微护理一下,美丽肌肤伴你过冬!
     准则一:入睡前必须把皮肤清洗干净,尽量选择香料少的洗脸香皂,用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。
     准则二:睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
     准则三:睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,水在你的细胞中循环被吸收,使肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
     准则四:冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。每天睡前洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
     准则五:晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
      准则六:在睡前一定要清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
      准则七:在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
      准则八:每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
      准则九:牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。
      准则十:早睡早起,告别熬夜,烟酒,健康的生活会让你的肌肤皱纹减少,保持水分,整天容光焕发。

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沙发
发表于 2010-1-24 12:07:39 | 只看该作者
睡前喝水一喝半夜就会醒来得上厕所,得不偿失呀……

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板凳
 楼主| 发表于 2010-1-25 09:38:06 | 只看该作者
 
引用( 裸妖琪琪 )
睡前喝水一喝半夜就会醒来得上厕所,得不偿失呀……

睡前一小时或半小时喝水啊!!临睡前上WC啊!!

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地板
发表于 2010-1-31 20:55:05 | 只看该作者
冬天其实MM的皮肤保养还是很容易的, 到了夏天保养才难呢, 夏天毛孔会扩大,嘻嘻~~

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