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高强度臀腿训练+腹部训练，只有坚持+努力才能拥有

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无星无杠

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[LV.Master]伴坛终老
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发表于 2018-11-21 20:36:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 无星无杠 于 2018-11-22 08:10 编辑

  高强度臀腿训练+腹部训练，只有坚持+努力才能拥有魔鬼身材！

九个动作

让你感受臀部和腹部的极致酸爽

一个动作15次

整套循环2-3次

坚持训练吧

只有努力才能拥有魔鬼的身材

高强度臀腿训练+腹部训练，只有坚持+努力才能拥有


高强度臀腿训练+腹部训练，只有坚持+努力才能拥有


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