想要治疗强迫症 不如试试这个方法

通利华海马汽车

强迫症作为一种精神疾病

已经越来越常见了~

就连我们普通人在生活当中

很多情况都会让我们

浑！身！难！受！

?然而

总有些事情

感觉就是上天派来折磨强迫症的

例如：

腿好像是多余的营业厅柜台

?明明该两用

却只能二选一的插座

?除此之外

有些强迫症已经扰乱了我们的生活习惯

从而影响到我们的健康

例如：

睡前必须刷半小时手机

否则根本无法入睡

一周一更的剧

每次看完都感觉身体被掏空

每个月总有那么几个剁手节

让人月月吃土

?……

没有套路，就没有伤害

无论是为生活还是身体着想

强迫症这个“病”

一定得治！

?那么问题来了

该如何治疗强迫症呢？

最简单直接的方法莫过于是

转移目标

↓↓↓

每当你想要刷手机、追剧的时候

不妨寻找别的事情消遣一下

例如开上福美来F7出去兜风

欣赏一路美景

只有见识了世界之大

才会发现最美的风景总在前方

不再困于小小的手机屏幕中