wen君的一日三餐——16／05／24

wen君 · 发表于 2016-5-24 16:29:52

本帖最后由 wen君于 2016-5-24 16:31 编辑

饮食日记之——前言：

所理解的好好爱自己爱生活，大概就是就是努力的喂自己吃好吃的

｛早餐｝

自制三明治＋牛奶

作法：用吐司（懒人直接买）＋煎蛋，加生菜（也可用包菜代替）＋午餐肉＋培根

超级简单又有营养美味的三明治就完成啦！

｛午餐｝

把家里有的材料都拿来做简单的午餐＋水果

｛晚餐｝

昨晚的哦～

wen君 · 发表于 2016-5-24 16:32:42

打算现在开始记得的时候就跑来发发饮食日记

阿骏 · 发表于 2016-5-24 16:43:06

不错哦

梅塘排 · 发表于 2016-5-24 19:52:18

吃这么少，是要减肥吗

wen君 · 发表于 2016-5-24 21:39:29

梅塘排发表于 2016-5-24 19:52
吃这么少，是要减肥吗

因为瘦所以才吃得少把。。。。。。

wen君 · 发表于 2016-5-24 21:40:18

阿骏发表于 2016-5-24 16:43
不错哦

其实是手残党来的，哈哈，做不难看的不敢放上来

人性？！ · 发表于 2016-5-24 23:08:48

挺佩服早上起来做早餐的

wen君 · 发表于 2016-5-25 15:00:09

人性？！发表于 2016-5-24 23:08
挺佩服早上起来做早餐的

其实都是超简单的。。用水果加上现有的搭配下。。十几分钟搞定～

hga168 · 发表于 2016-5-25 15:11:57

怎么看上去都像军粮?就多几样新鲜蔬果.

hga168 · 发表于 2016-5-25 15:19:06

送你几个汕头大肉丸做汤

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