大蒜粉充当人参片，当心保健品美国代购！GNC等被曝超 4/5 ...

最讨厌的人

GNC 等保健品

涉嫌虚假宣传

美国最大的营养品零售品牌 GNC 和包括沃尔玛在内的其他三家零售商，在纽约州当局的抽样检查中，有超过 4/5 的保健品涉嫌虚假宣传或存在潜在危害。

这次抽检共测试了 78 个样本，发现的问题主要是商家所说的「神奇成分」其实并未在产品中检出，而产品中还存在某些未在标签中表明的易过敏成分。

比如，GNC 的保健品中含有对过敏病人危险的豆粉和花生粉；货架上出售的人参片，里面只有大蒜粉和米粉；而银杏胶囊，里面只有萝卜粉和小麦粉。

美国不少消费者视保健品如同日常食品，美国药店和超市里的保健品琳琅满目。但即使在药品监管严格的美国，保健品并不像药品一样受严格监督，仍存在虚假宣传和夸大功能的问题。

「爱情激素」也许能帮你减肥

催产素是由大脑垂体分泌的一种激素，男女都有。它除了催产的作用外，更因为能让人专情，而被称为「爱情激素」。最近一项小型研究发现，「爱情激素」对成年男性减肥有帮助。

研究人员邀请了 25 位男性，并随机分组。一组男性接受一次有催产素活性的鼻腔喷剂，另一组男性则接受含安慰剂成分的鼻腔喷剂，然后吃一份早餐。研究人员会为他们提供双倍分量，看他们能吃多少。结果，接受催产素喷剂的人吃得更少，尤其更少吃油腻的食物。

专家表示，催产素似乎显示出减少食量、调高血糖的作用。此外，它在实验中并未显示出什么副作用。

目前催产素鼻腔喷剂已经在欧洲上市。不过要用来减肥，每月恐怕需要花费 275 美元。

其实，我们在分享食物、握手、接吻拥抱时，自己就能分泌催产素。也就是说，和我们喜欢的人待在一起，也有可能起到减肥的作用。

从小就沾酒更容易变「酒鬼」？

在聚会的饭桌上，看着年轻的爸爸为满足小朋友的好奇心，拿筷子头蘸上一点白酒，辣得小孩子挤眉弄眼，是不是很有意思？最近研究发现，这样的小朋友长大以后更容易出现酗酒问题。

研究者调查了 561 名 11 岁左右的小学生，其中约 30% 在小时候尝过酒。经过三年的跟踪随访，明显小时候尝过酒的孩子开始喝酒的更多，喝醉过的也更多。

研究者表示，这个结果并不能说明小时候尝过酒就一定会导致长大后喝酒。但是，有些家长或许认为，在家教孩子喝酒可以减少酒精的吸引力、让孩子对自己的行为负责。可惜孩子还小时，并不能明白「喝一小口」和「喝一大杯」的区别。因此，父母给孩子尝酒的行为，可能会遭到「误读」。

你真的感冒了吗？或许这是过敏

每年春天，不少人开始咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。「又感冒了？」仿佛一时间成了很多人的见面问候语。但是，这些症状真的都是感冒吗？

你还有可能是季节性过敏。虽然感冒和季节性过敏有着一些相同的症状，但它们是完全不同的两种疾病。普通感冒是由病毒引起的，休息、非处方感冒药能帮助你缓解症状；而季节性过敏，则需要抗过敏药和远离过敏原来康复。

现在就来看看普通感冒与过敏的症状对照表吧。

美国国家过敏症与传染病研究，2014

请别惩罚尿床的孩子

近日，一项新研究指出，惩罚尿床的孩子并不能解决问题，只会使尿床问题更严重。因尿床问题而受到责罚的孩子会变得沮丧，甚至整体生活质量都会受到影响。

夜尿症是指 3 岁以后的儿童在睡眠中出现不自主排尿。约有 15% 的儿童受夜尿症困扰，而男孩较女孩更为常见，多达 1/3 的父母会因为尿床而惩罚孩子。

家长们可能认为惩罚可以解决问题，但实际上，他们应当知道这么做的严重后果。惩罚很可能会加重孩子尿床的症状，使他们更沮丧，甚至会觉得羞愧和抑郁，影响到整体的心理生理健康。

我们可以有更科学的方法来帮助孩子走出尿床的困境，比如培养他们睡前上厕所的习惯、阅读相关的书籍提高他们的意识等。另外，让孩子少吃一些刺激膀胱的食物，比如碳酸饮料、西瓜、含咖啡因的饮料，也会有帮助。

编译来源：WebMD、Medscape、Mayo Clinical

图片来源：shutterstock.com

文章来源：丁香医生

统彤

　　这么多知识，周末看看也很好。

阿骏

得多注意了