〖小侯子 你也是厨神〗豌豆炒腊肉

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2011-8-2 19:09:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。


        制法:

        1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
        2.鲜豌豆洗净。
        3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。

        功效:和中下气,利水瘦身,养颜。

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