可爱有用的南瓜

烛光

可爱有用的南瓜

下午下班时去娟那里，她又送了一个南瓜给我，吃完晚饭我又冒雨送到我爸妈家里，好让他们明天煮来吃。

回想起09年的时候，我老爸十二子肠溃疡、糖尿病和便秘，病得不轻，出了院以后还不想吃任何东西，很令人担忧的。正好我去上官塘水库一个朋友那里，他送了一个南瓜给我，我就带给我老爸，跟他说：“这是上官塘水库的一个朋友特意送给您吃的哦，是很天然无污染的好东西啊！您一定要吃，吃了保准身体就好了。”然后叫我妈煮南瓜羹给他吃，他说很香甜很好吃，一下子吃了两碗呢，我们都舒心地笑了。我爸吃了南瓜之后感觉很好，首先是大便通畅了，很令他宽慰和开心！

从此之后我每次到农村去，有人送南瓜给我，我回到城里都第一时间送给我爸吃，向他汇报：这是荷泗镇的、银营的、城东的。。。。。。每次都这样把产地告诉他，让他吃得放心开心，身体健康。

老同学娟很有心，每当有人送南瓜给她，她都留着再转送给我。她已经送过很多很多南瓜给我带给我爸吃了。每次我都会对我爸说：“这是娟舍不得吃特意送给您吃的哦！您一定要吃，吃了保准身体健康”！！！每次听了，我爸都会很开心，都说那就代我谢谢娟啊！

正因为有娟这样的好心人送的南瓜给我爸坚持吃，所以从09年到现在我爸一直保持健康！谢谢娟和所有好心人！谢谢谢谢!

送完南瓜回来，我特意上网查南瓜的作用，才知道南瓜正适合我爸的各种症状，所以吃南瓜吃对了！南瓜南瓜你真可爱，作用真大啊！南瓜南瓜谢谢你！

附录：

南瓜的营养价值：

1. 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2. 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

3. 南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜能降血糖降血压，调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。

4. 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效。

5. 南瓜能通便润肤，令大便通畅。

往事随风

南瓜可以加强土豆抵抗僵尸攻击

晨

原来南瓜有那么多作用
有孝顺的烛光,伯父一直会身心健康的

烛光

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种。
在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。

烛光

【南瓜的适宜人群】：糖尿病患者、老年人适宜

妮妮，转身，微笑

我们乡下好多，吃不过来就喂猪嘞～

乾男

南瓜是好地方，南瓜子更好。