谨防冬季病来袭

小哈

<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天气温骤降10°C，让人惊呼，寒冷的冬天真的来了！冬季是皮肤病、消化系统疾病和呼吸系统疾病的高发期，会增加心肌梗死、中风的发生，使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。尤其是体弱的老年人，抵抗能力比较差的婴幼儿，更是冬季重点保护对象。记者从梅城各大医院了解到，随着气温的下降，医院的急诊量均比平时有所上升。<br />　　【梅州市人民医院李国贤：我们急诊科主要接诊的病人包括呼吸道疾病的病人的和冬季流行性感冒 老年慢性支气管炎 哮喘性发作 第二个就是心脑血管病的病人 包括冠心病 急性梗塞 还有闹梗塞的病人 第三个是消化道疾病的病人 病毒引起的急性肠胃炎 腹泻的病人都有上升的趋势】<br />　　【梅州市中医医院江汉奇：冬天由于气温变冷 早晚温差大 比较犯的疾病主要 有 例如心脑血管疾病 消化系统的疾病 还有就是呼吸系统的疾病 还有就是小儿腹泻的疾病比较多 】<br />　　在冬季，人体的新陈代谢变缓，以尽可能地保存体力，同时也降低了机体抵抗疾病的能力，体弱的老年人的身体健康因此容易遭受疾病的侵袭，特别是一些跟气候有密切关系的疾病，如皮肤瘙痒、颈椎病等，寒冷、干燥的天气往往会使之加剧。病人可以在医生的指导下，通过调整医疗方案，或者制定科学合理的饮食和生活习惯等来消除或缓解。<br />　　【梅州市中医医院温乃元：我们治疗的手段主要通过传统的针灸治疗手段 针灸 拔火罐，对一些支气管 鼻炎 哮喘 我们还采取天人相应的理论 在三九天 冬季进行三九贴的治疗 用药散贴在我们的穴位上 治疗疾病 增强体质 提高免疫力】<br />　　【梅江区慢性病防治站廖启军：预防冬季皮炎措施主要有 尽量多吃新鲜的水果和蔬菜 多喝水 避免进食刺激性的食物 不要喝酒 尽量选择棉质的内衣内裤 还有就是洗澡时水温不要太高 尽量不要使用香皂 主要就这几方面】<br />　　要特别引起老年人注意的是，寒冷会诱发冠心病、心肌梗死、中风等疾病，据了解，冬季是一年中冠心病死亡率最高的季节。因此，入冬以后，老年朋友要格外关爱自己，按时休息，保证充足的睡眠；做好防寒保暖工作；养成良好的饮食习惯，提倡低盐低脂饮食；情绪要平稳，保持心境开阔、情绪乐观、态度平和的心理状态；适当做一些力所能及的劳动，适度锻炼身体等。<br />　　【梅州市中医医院温乃元：一个天气比较冷 注意保暖 特别是腰部 颈部 和关节的保暖要注意 第二从养生的角度讲 早睡迟起 有些老同志比较早起的话也比较冷 比较容易受到风寒 饮食方面也要注意不要吃太多生冷的东西 或者温补方面 吃些固肾壮阳的药物增强精气】</div>

小哈

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 隆冬季节，对娇嫩的宝宝来说也是一个多事的季节。在冬天，婴幼儿因为体质比较弱，面临着种种考验，疾病也因此乘虚而入。所以，家有小朋友的父母们，得好好注意一些常见疾病的预防，并学习如何照顾生病的孩子。 <br />　　【梅州市中医医院王锦：比较常见的主要有两个 一个就是腹泻 实际它是病毒性的肠胃炎 又像感冒又像肠胃炎 比较多病人 一天都两三十个 会吐会拉 第二是过敏性的疾病 鼻炎和哮喘 一天都两三十个 这两种病加起来我一天要看五六十个】 <br />　　要让孩子健健康康地过冬，家长还需要掌握一些日常的保健和预防知识，未雨绸缪。 <br />　　【梅州市人民医院陈宏香：一个是要避免十分拥挤的场所 另外天气变化气温变化大 我们一定能够要注意小孩子的保暖 加加减减衣服 多喝水 如果发现出现腹泻的小孩子 尽量少接触 因为主要是3岁以下的孩子会传染 作为小朋友要吃清淡 不要吃太杂的东西】

小哈

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据养生专家总结，冬季养生有八宜：一宜保暖，但不可暴暖；二宜健脚，即泡脚、刺激双脚穴位，每天坚持步行半小时以上；三防犯病，患者应备好急救药品，重视耐寒锻炼，提高抗病能力；四宜多饮，每日补水不应少于2000～3000毫升；五宜调神，冬天易使人身心低落，最佳方法就是活动；七宜粥养，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气；八宜早睡，冬日阳气肃杀，要早卧迟起。 <br />　　

小哈

《事事关心》，有事您说话！

往事随风

小哈几时也采访下我们医院，也关心下冬天的精神病人！

小哈

能进你们医院的精神病人算是很幸运，温饱有保障的吧